Les douleurs aux pieds peuvent quelquefois entraîner un malaise qui vous empêche de vous déplacer. Pourtant, pour les soulager, il suffit parfois d’ajouter un insert à votre chaussure. D’où l’importance d’une orthèse plantaire. Il s’agit d’un dispositif médical sur mesure conçu pour améliorer la posture, corriger les désalignements et soulager la douleur. L’orthèse s’adapte généralement à un type de pied spécifique et peut être envisagée pour traiter certaines affections. Voici dans quels cas vous devriez envisager une orthèse plantaire.

Comment savoir si on a besoin d'orthèse plantaire ?

Le besoin de porter une orthèse plantaire peut se faire ressentir de bien des façons. Si vous ressentez un manque d’équilibre et des douleurs aux pieds, aux chevilles ou aux genoux, vous pouvez avoir besoin de ce dispositif. Néanmoins, la meilleure des façons de savoir si vous avez besoin d’orthèse plantaire est de consulter un podologue. Celui-ci peut vous aider à déterminer si vous avez besoin d’une orthèse plantaire en évaluant votre posture, votre démarche et en examinant vos pieds.

Pourquoi porter des orthèses plantaires ?

Les orthèses plantaires améliorent considérablement la fonction des pieds en offrant au patient un soutien supplémentaire et un équilibre optimal. Ces dispositifs médicaux conçus sur mesure offrent des avantages aux personnes qui, à tout âge, souhaitent traiter des troubles posturaux ou des douleurs spécifiques. Elles améliorent la stabilité et l’équilibre des patients en répartissant uniformément la pression exercée par le poids de leurs corps sur leurs pieds. Cela permet de soulager les zones de tension.

Quels sont les cas où une orthèse plantaire est recommandée ?

Une orthèse plantaire est un dispositif médical qui se présente sous la forme de semelles à insérer dans une chaussure. Elle permet d’améliorer le support du pied, de soulager les douleurs et de résoudre les problèmes de posture. Les orthèses plantaires peuvent être prescrites par un podologue pour diverses raisons médicales. Si vous vous demandez ce qu'est un podologue, sachez qu'il s'agit d'un professionnel des soins des pieds.

Fasciite plantaire

Les personnes souffrant de fasciite plantaire caractérisée par des douleurs au talon ou à la plante du pied peuvent bénéficier d’une orthèse de pied. Cette dernière leur permet de soulager la pression qui s’exerce sur ces zones douloureuses. Une orthèse plantaire peut aussi servir à traiter les troubles musculo-squelettiques chroniques. Il s’agit notamment de claquage ou d’inflammation musculaire.

Pieds plats et pieds creux

Les personnes ayant des pieds plats peuvent bénéficier d’une orthèse plantaire. C’est une condition dans laquelle un ou les deux pieds du patient ont peu ou pas de voûte plantaire. Dans ce cas, l’orthèse plantaire sera utilisée pour soutenir leur voûte plantaire et améliorer leur stabilité. Par ailleurs, les personnes ayant des pieds creux et dont la voûte plantaire est visiblement plus incurvée peuvent également bénéficier d’une orthèse plantaire. Celle-ci leur permet de rectifier la forme de leurs pieds en améliorant leur équilibre par rapport à la surface du sol.

Réajuster l’angle des chevilles

Une orthèse plantaire peut aussi vous aider à corriger une pronation ou une supination excessive en réajustant l’angle de votre cheville. Ce sont des défauts qui se caractérisent par le dérèglement de la posture des pieds. Lorsque vous présentez l’une de ces anomalies, vos pieds peuvent soit rouler vers l’intérieur soit vers l’extérieur lorsque vous marchez ou courez. Ce qui peut perturber l’alignement ou l’équilibre de tout votre corps.

Éviter des blessures sportives

Les athlètes qui pratiquent des sports exigeant beaucoup d’efforts, comme le basket-ball, le football ou le tennis, peuvent se munir d’une orthèse plantaire. Elle peut prévenir les blessures et améliorer les performances de ces derniers. En outre, en cas de blessure, elle peut également favoriser la récupération des athlètes.

Avantages des orthèses plantaires

Les orthèses plantaires présentent un certain nombre d’avantages pour les patients. En voici quelques-uns.

• Aide à soulager la douleur : les orthèses plantaires peuvent aider à soulager la douleur en absorbant les chocs et en réduisant la pression exercée par votre poids sur votre pied.
• Améliore la posture : les orthèses plantaires aident à corriger les désalignements des articulations et à stabiliser le pied.
• Réduit le risque de blessure : ces orthèses peuvent s’avérer utiles dans la prévention et le soulagement de certains types de blessures, comme les entorses ou les tendinites.

De plus, ces orthèses vous procurent un niveau de confort supérieur qui vous permettra de vous tenir debout, de marcher et de courir aisément.

Inconvénients des orthèses plantaires

Les orthèses de pieds peuvent aussi présenter des inconvénients en dehors des avantages qu’ils offrent aux patients.

• L’orthèse peut être inconfortable au début : la transition vers une orthèse plantaire peut prendre du temps, car elle doit s’adapter parfaitement à vos pieds. Cela peut engendrer des désagréments tels que des ampoules, des rougeurs ou un serrage des chaussures.
• Plus chers que les chaussures traditionnelles : les orthèses plantaires sont plus coûteuses que les chaussures traditionnelles, car elles sont fabriquées sur mesure. De plus, il est important de remplacer les orthèses régulièrement afin qu’elles fonctionnent correctement.
• Il faut voir un spécialiste pour obtenir une prescription : pour obtenir des orthèses plantaires de bonnes tailles, vous devez forcément vous rapprocher d’un podologue qui pourra évaluer votre cas et vous prescrire l’orthèse appropriée.

Pour finir, retenez que dans l’ensemble le port d’orthèse plantaire permet aux muscles de fonctionner adéquatement tout en étant dans un meilleur alignement. Toutefois, avant de commencer par mettre des orthèses vous devez prendre l’avis d’un professionnel de la santé. Celui-ci vous examinera pour déterminer si une orthèse plantaire sera adaptée ou non à votre condition.