Le ski roues skating se pratique généralement en été, quand le ski nordique n'est plus qu'un lointain souvenir. L'achat ski roue doit être réfléchi avant de choisir une marque comme Nordeex, la taille de votre ski roues vous permettra de conserver les mêmes sensations de glisse qu'en hiver. Cette pratique est aussi appelée roller-skating, l'équipement qui va avec votre ski roues est plus ou moins le même qu'en ski de fond. La vente ski roue se fait dans les plus grands magasins de sports comme Intersport ou bien dans certaines boutiques spécialisées.
N'oubliez pas que cette pratique nécessite beaucoup de sang-froid, car elle se pratique sur les routes avec les voitures qui passent. Choisissez une bonne marque comme Nordeex pour adhérer au bitume et ainsi limiter les risques de chutes. Quand vous descendez une pente, il est très difficile de contrôler sa vitesse, car un ski roues n'est pas équipé de freins, que ce soit un Nordeex ou une autre marque. Pour pratiquer en toute tranquillité ce sport, le mieux est de faire des sessions sur des routes de campagne en assez bon état.
Un ski roue ou roller skate se compose de 3 tailles différentes :
C'est un sport nécessitant beaucoup de cardio, car vous monterez de grandes pentes et des cols abrupts. Le ski roues est très pratiqué par les personnes qui font du ski nordique l'hiver, il permet d'entretenir son niveau même quand la neige fond. De plus, vous préservez votre musculature qui vous servira lors de vos sessions de ski de fond. De nombreuses marques de ski-roues vous vendront du matériel haut de gamme comme :
En hiver, en remontant sur vos skis, il est parfois difficile de retrouver son niveau de l'hiver dernier, le classique roller skate ou bien le rollerski vous permettront de conserver votre niveau d'une saison à l'autre. En ski roues quelle que soit la technique utilisée, il est compliqué de maîtriser le freinage, car il n'est pas possible comme en ski de rattraper une erreur de freinage, vous pouvez tout de même faire la technique du chasse-neige.
Le ski de fond se pratique aussi de deux façons différentes (le classique roller skate et le rollerski).
Le classique roller skate se pratique de la même manière que le ski de fond classique, c'est-à-dire qu'il faut utiliser la technique du pas alternatif, qui est apparentée à de la marche en ski. Cette technique en ski roues consiste à s'appuyer sur un pied pour se projeter en avant puis de faire de même avec l'autre pied, les bras servent à s'équilibrer lors de ce mouvement de balancier.
Par rapport au classique roller skate, la technique du rollerski repose sur un pas plus léger, celui du patineur, car la technique est exactement la même qu'en patinage. Le mouvement du bassin fait toute la différence dans cette technique très appréciée, il suffit de faire un mouvement de bassin en direction de la jambe que vous souhaitez faire bouger. Le rollerski permet d'être beaucoup plus rapide que le rollerski, tout en étant plus agile.
Généralement les débutants se trompent en choisissant leurs bâtons de ski roue et se demandent donc quelle taille de bâtons choisir. Tout comme les chaussures, les roues ou bien les fixations, il est essentiel de choisir les bons bâtons pour une bonne pratique du ski roue. Si vous faites déjà du ski de fond, prenez simplement vos bâtons qui vous servent à pratiquer le rollerski. Cependant, ils sont faits pour la neige de base donc mettez des pointes de tungstène pour éviter de les user sur le goudron ! La pointe de tungstène permet même de gagner en hauteur, car avec des bâtons vous ne serez pas à la bonne hauteur (vous êtes plus haut en skating que sur les skis). La pratique du roller-ski sur le goudron nécessite d'être bien équipé et non d'utiliser du matériel bas de gamme qui cassera au premier virage.
Comment choisir la taille de vos bâtons, quelques astuces :
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